تأثير العمل وفق اختلاف انظمة انتاج الطاقة في سرعة تحركات الدفاعية بكرة اليد وفترة الاستعاده‌ الاستشفاء لدى طلاب كلية التربية الرياضية

خێرایی گەڕانەوە لە چاک بوونەوە کاریگەری کار کردن بە پێی سیستەمی جیاوازیەکانی بەرهەم هێنانی وزە لە سەر خێرایی جوڵەی بەرگری لە تۆپی دەست و ماوەی چاک بوونەوە بۆ خوێندکارانی فاکەڵتی پەروەردەی وەرزشی

المؤلفون

  • هانا جلال فتح الله فاكالتي التربية الرياضية، جامعة كويە، مدینة کویسنجق، اقليم كوردستان، العراق

DOI:

https://doi.org/10.32410/huj-10555

الكلمات المفتاحية:

سیستەمی جیاوازیەکانی بەرهەم هێنانی وزە، خێرایی گەڕانەوە لە چاک بوونەوە، خێرایی جوڵەی بەرگری، تۆپی دەست، انظمة انتاج الطاقة ، سرعة اعادة الاستشفاء، سرعة تحركات الدفاعية، کرة الید

الملخص

تهدف البحث على التعرف تاثير العمل وفق اختلاف انظمة انتاج الطاقة على سرعة تحركات الدفاعية القصيرة والاستشفاء وفق معدل النبض، والتعرف على العلاقة بينهما، حيث تكون عينة البحث من مجموعتين المجموعة الاولى عشرة طلاب و المجموعة الثانية عشرة طلاب  بعمر (20)الی (25)سنة ، حيث تم اختيارهم بالطريقة العمدية العشوائية وهم طلاب كلية التربية الرياضية. وكان المنهج التجريبي لملائمته مع طبيعة البحث، حيث تم تنفيذ التجربة لكل مجموعة واحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي وفق اختلاف انظمة انتاج الطاقة، فضلا عن عدم اعطاء اوقات الراحة المناسبة للتعرف على مدة الاستشفاء التي تتناسب العينة بعد ذلك تم جمع البيانات وتفريغها ومعالجتها باستخدام الوسائل الإحصائية الآتية بنظام Graphpad وأخذ الباحث المتغيرات الاتية:قياس سرعة تحركات الدفاعية بكرة اليد وسرعة عودة الاستشفاء. وتوصل الباحث الى الاستنتاجات الاتية، ان نظام لاهوائي ليس له اثر في سرعة تحركات الدفاعية وعدد مرات النبض وعدد مرات التنفس. وجهد البدني الهوائي له تاثير سلبي في نتائج الاختبارات البعدية في سرعة تحركات الدفاعية وعدد مرات النبض وعدد مرات التنفس وعدم استشفاء في الدقيقة الرابعة، اما التوصيات فكانت على المدربين إجراء الفحوصات التتبعية لمتغيرات المهارية و الوظيفية و البدنية وبصورة مستمرة ولفترات زمنية مختلفة والاهتمام بسرعة التحركات الدفاعية والاهتمام بتطوير صفة التحمل بصورة عامة بما لها من أهمية في تحسن الأداء وعمليات الاستشفاء.

 

 

پوخته‌

ئامانج لە توێژینەوەکە دیاریکردنی کاریگەری کارکردن بە پێی سیستەمە جیاوازەکانی بەرهەم هێنانی وزە لە سەر خێرایی جوڵەی بەرگری کورت و چاک بوونەوە بە پێی ڕێژەی پەستانی خوێن، هەروەها دەست نیشان کردنی پەیوەندی نێوانیان. نمونەی توێژینەوەکە پێک هاتبوو لە دوو گروپ ,گرووپی یەکەم 10خوێندکار بون و گروپی دوەم بە هەمان شێوە 10خوێندکار بوون لە تەمەنی ( 20 (بۆ   )25 (ساڵی, بە شێوازێکی هەرەمەکی هەڵبژێردرابون، و خوێندکاری کۆلێژی پەروەردەی وەرزشی زانکۆی کۆیە بوون .ڕێبازی ئەزمونەکە بریتی بوولە کرداری، بۆ ئەوەی بگونجێت لە گەڵ سروشتی توێژینەوەکە، تاقیکردنەوەکە بۆ هەر یەک لە گروپەکان بە جیا جێبەجێ کرا  ( تاقیکردنەوەی پێشەکی و دووایی). بە پێی سیستەمە جیاوازەکان بەرهەم هێنانی وزە و پێنەدانی کاتی پشودانی گونجاو پێیان بۆ دەست نیشان کردنی ماوەی چاک بونەوە پێیان گونجاو بێت لە گەڵ نمونەی توێژینەوەکە ، دواتر داتاکان کۆ کرانەوە و دابەزێنران و پرۆسێسیان بۆکرا بە بەکار هێنانی ئەم شێوازە ئاماریەی خوارەوە (Graphpad) ،توێژەر ئەم گۆڕاوانەی خوارەوەی وەرگرتووە: پێوانەکردنی خێرایی جوڵە بەرگرییەکان لە تۆپی دەستیدا و خێرایی چاکبوونەوە. توێژەرەکە گەیشتە ئەم ئەنجامانەی خوارەوە، کە سیستەمی بێ هەوا هیچ کاریگەرییەکی لەسەر خێرایی جوڵەی بەرگری و ژمارەی لێدانی ترپەی دڵ و ژمارەی هەناسەدان نییە. هەوڵی جەستەیی ئایرۆبی کاریگەری نەرێنی لەسەر ئەنجامی تاقیکردنەوەکانی دوایی هەیە، لە خێرایی جوڵە بەرگرییەکان لێدانی ترپەی دڵ و ژمارەی هەناسەدان، و نەبوونی چاکبوونەوە لە خولەکی چوارەمدا.سەبارەت بە ڕاسپاردەکان، ڕاهێنەران دەبێت پشکنینی بەدواداچوون بۆ گۆڕاوە کارامەیی و جەستەییەکان بە شێوەیەکی بەردەوام و بۆ ماوەیەکی جیاواز ئەنجام بدەن، هەروەها گرنگی بە خێرایی جوڵە بەرگرییەکان بدەن، هەروەها گرنگی بە پەرەپێدانی سیفەتی بەرگەگرتن بەگشتی بدەن، بەهۆی گرنگییەکەی لە باشترکردنی ئەدای کارکردن و پرۆسەکانی چاکبوونەوە.

المراجع

- ابراهيم البصرى(1984):الطب الرياضي،ج2 ،دار النضال ، بيروت،ص120.

- ابو العلا احمد عبد الفتاح(1999):الاستشفاء في مجال الرياضي، دار الفكر العربي،القاهرة،ص46

- ابو العلا، محمدعبدالفتاح(1996):فسيولوجيا ومورفولوجيا الرياضة وطرق القياس والتقويم، دار المناهل، بيروت،ص75.

- ابو العلاء عبدالفتاح،(1999): الاستشفاء في المجال الرياضي، دارالفكر العربي، القاهرة،ص15

- احمد عريبي عودة( 1998):كرة اليد وعناصرها الاساسية، ط1،جامعة الفتح،دارالكتب الوطنية، طرابلس.ص190

- احمد عريبي عودة(2005):كرة اليد وعناصرها الاساسية، ط2،مكتب دارالسلام، بغداد،ص272.

- اسامة رياض و طه سعد (2000): الاستجابة الوظيفيةللجهازين الدوري والتنفسي للاعبي الجودورجال سيدات-المجلةالعلمية للتربية البدنية والرياضية-جامعة حلوان ،العدد33،ص، قاهرة،ص37.

- بسطويسي احمد،(1999):اسس ونظريات التدريب الرياضي، دار الفكر العربي، القاهرة

- بهاءالدين إبراهيم سلامة (2008):الخصائص الكيميائية الحيوية لفسيولوجيا الرياضة، ط1، دار الفكر العربي،القاهرة،ص393.

- حمادة مفتي ابراهيم،(2001):التدريب الرياضي الحديث تخطيط وتطبيق وقيادة،دار الفكر العربي، القاهرة،ص147.

- ريسان خريبط مجيد(1997):التعب العضلي وعمليات استعادة الشفاء للرياضيين، ط،دارالشروق للنشروالتوزيع، عمان،ص66.

- زاهر،عبدالرحمن عبدالحميد(2011): موسوعة فسيولوجيا الرياضة، ط1، مركزكتاب للنشر، القاهرة،ص161،124،490.

- سيد،احمد نصرالدين ( 2014):مبادئ فسيولوجيا الرياضية،ط1، دار الكتاب الحديث، القاهرة،ص115.

- عادل عبد البصير(1999):التدريب الرياضي وتكامل بين النظرية و التطبيق، مركز الكتاب للنشر، القاهرة.

- علي البيك والاخرون(1994):راحةالرياضي،منشاء المعارف اسكندرية،ص54.

- كمال درويش (وآخرون)(1999):الدفاع في كرة اليد ، ط1، مركز الكتاب للنشر، القاهرة،ص22

- كمال درويش والاخرون(1998):الاسس الفسيولوجية التدريب كرة اليد نظريات –تطبيقات، مركزالكتاب للنشر، القاهرة.

- كمال عبد الحميدومحمد صبحي حسانين(2001): رباعية كرة اليد الحديثة، مركز الكتاب للنشر، القاهرة.

- مبدر مطلب خلف السويداوي(2010): تأثير مناهج تدريبي بمسافات مختلفة في تطوير السرعة. القصوى ومطاولتها وانجاز ركض 100متر، رسالة ماجستير غير منشور، جامعة الانبار، كلية التربية الرياضية،ص58.

- محمد توفيق الوليلي،(1989):كرة اليد تعليم-تدريب-تكتيك، ،ب،م،ص الكويت.

- محمد سمير سعد الدين(2000): علم وظائف الأعضاء والجهد البدني، ط3، القاهرة، منشأة المعارف بالإسكندرية،ص63.

- محمد صبحي حسانين(1995):القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية،ط3،ج1، دار الفكر العربي، القاهرة،ص322.

- محمدمحمودعبدالظاهر(2014): الاسس الفسيولوجية لتخطيط أحمال التدريب خطوات نحو النجاح،ط،مركز الكتاب للنشر القاهرة.

- نبهان حميد احمد، أثر جهدين هوائي ولا هوائي في بعض متغيرات الدم وسرعة الاستشفاء لدى لاعبي (100م) (3000م) مجلة بابل ولعلوم الرياضة العــــدد الثاني، المجلد التاسع،30/4/2016

-رضوان،محمد نصرالدين(1998): طرق قياس الجهد البدني في الرياضة، ط1، مركزكتاب للنشر، القاهرة،ص

-سلامةبهاءالدين1989:فسيولوجياالرياضية،دار الفكرالعربي القاهرة،ص21.

-ضياء الخياط ونوفل محمد(2001):كرة اليد،جامعة الموصل، دارالكتب للطباعةوالنشر، الموصل.

محجوب ،وجيه(1988): طرائق البحث العلمي ومناهجه، ط2، مديرية دار الكتب للطباعةوالنشر،الموصل،13ص.

-محمد نصرالدين رضوان و خالد بن حمدان ال مسعود(2013):القياس الفسيوجية في المجال الرياضي، ط1، مركز كتاب للنشر،القاهرة.

-موسى فيمي ابراهيم(2002):اللياقة البدنية والتدريب الرياضي-الاعداد البدني، دار الفكر، القاهىرة،43ص.

المصادر الاجنبية :

- Astrand PO & Rodahl Kaare (1977) Physiology bases of exercise, 2nd ed, McGraw Hill book company.

-Mcardle, W.O, et al (1981), Excersie physiology, energy nutrition and human performanceLea and Febiger.210.

التنزيلات

منشور

2024-06-30

كيفية الاقتباس

فتح الله ه. ج. . . (2024). تأثير العمل وفق اختلاف انظمة انتاج الطاقة في سرعة تحركات الدفاعية بكرة اليد وفترة الاستعاده‌ الاستشفاء لدى طلاب كلية التربية الرياضية: خێرایی گەڕانەوە لە چاک بوونەوە کاریگەری کار کردن بە پێی سیستەمی جیاوازیەکانی بەرهەم هێنانی وزە لە سەر خێرایی جوڵەی بەرگری لە تۆپی دەست و ماوەی چاک بوونەوە بۆ خوێندکارانی فاکەڵتی پەروەردەی وەرزشی. مجلة جامعة حلبجة:: گۆڤاری زانکۆی هەڵەبجە, 9(2), 430-445. https://doi.org/10.32410/huj-10555

المؤلفات المشابهة

1-10 من 58

يمكنك أيضاً إبدأ بحثاً متقدماً عن المشابهات لهذا المؤلَّف.